Atelier bien-être en visio.
Aborde la rentrée
sans te laisser déborder !
1h pour te (re)connecter à ton calme intérieur
— avant que le tourbillon ne reprenne !
📅 Mardi 25 Août
⏰ de 12h15 à 13h15
💻 En visio
⭐ Gratuit
Places limités pour une meilleure expérience.
Aucune carte bancaire demandée - Replay disponible sur inscription.
Tu la sens déjà, là, quelque part, peut-être dans ton ventre, ou dans ta poitrine ?
Cette boule d'anxiété qui grossit au fil des jours d'août.
Parce que tu sais ce qui t'attend.
Le réveil qui sonne trop tôt.
Les journées qui s'enchaînent.
La liste des choses à faire qui ne se vide jamais.
Le soir, épuisée, tu t'endors en pensant à demain.
Et le lendemain, ça recommence.
Métro, boulot, dodo.
La boucle infernale que tu connais par cœur — et que tu redoutes de retrouver.
Ce n'est pas de la paresse.
Ce n'est pas un manque de volonté.
C'est l'anxiété qui s'installe.
L'anxiété qui prend une telle place que tu finis par te dire que tu subis ta vie plutôt que tu ne la vis.
Et si cette rentrée, tu choisissais de faire autrement ?
Pas en changeant tout.
Pas en ajoutant encore une chose à ta liste.
Simplement, en t'accordant 1 heure pour toi.
Pour commencer à apprendre à reprendre le contrôle, comprendre pour transformer.
Repartir avec de vrais outils pour traverser cette rentrée sans te perdre en chemin.
Pendant 1 heure, je te propose qu'on fasse une pause, ENSEMBLE.
Je t'offre un vrai TEMPS CALME :
un espace pour souffler, déposer la pression et repartir avec des outils concrets pour traverser cette rentrée sereinement.
Pas de blabla. Pas de théorie.
Juste du concret, de la douceur et de l'efficacité !
Au programme de l'atelier TEMPS CALME - Rentrée 2026 :
🟢 Comprendre pourquoi la rentrée te stresse vraiment
(ce n'est pas ce que tu crois)
🟢 Identifier ce qui « surchauffe » en toi
— mental, émotions, corps —
et comment l'apaiser rapidement.
🟢 Découvrir 2 outils de la méthode CALME
que tu pourras utiliser dès le lendemain.
🟢 Un temps de respiration guidée pour repartir apaisée.
🎁Une surprise pour celles qui resteront jusqu'au bout !
L'atelier TEMPS CALME est fait pour toi si…
→ Tu jongles avec le boulot, la famille, les autres — et tu t'oublies au passage
→ Tu redoutes la rentrée comme une avalanche qui arrive
→ Tu te dis "je devrais souffler" mais tu ne sais pas comment
→ Tu cherches des outils doux et vraiment efficaces pour gérer ton stress
Qui suis-je ?
Bérangère MOULIN
Thérapeute certifiée, praticienne en hypnose ericksonienne, art-thérapie et conseillère en huiles essentielles.
J'aide les femmes qui s'oublient à force de tout gérer à se remettre au centre — en 5 semaines, grâce à la méthode CALME.
Je réserve ma place gratuitement
